Möte och event + yoga och mindfulness

Är ni en grupp privatpersoner, en förening eller ett företag som vill skräddarsy en konferens eller ett eget event med yoga eller mindfulness hos oss? Vi kan erbjuda er en möjlighet att kombinera lokal hos oss med ett pass i yoga och/eller mindfulness via oss. Ni kan lägga in aktiviteten i början, mitten eller slutet av ert möte.

Inga förkunskaper behövs för yoga och mindfulness, passen kan även anpassas om ni önskar byta om eller ej. I vår relax finns dam- och herrbastu inkl omklädningsrum med duschar (se bildspel ovan).

Tips på upplägg:

• Börja dagen med ett yogapass eller övning i mindfulness
• Avsluta dagen med ett yogapass eller övning i mindfulness
• Kombinera fikstunden med mindfulness/medveten närvaro (ät fikat på ett mindful sätt)
• Låt deltagarna träna i olika grupper/omgångar under dagen
• Skräddarsy ert eget retreat

Hör gärna av er med era idér!