Nyfiken på Sunderby folkhögskolas historia och våra historiska byggnader?
Då kan ni boka en historisk vandring med en guide som berättar och visar våra miljöer. Sunderby folkhögskola har nämligen en lång och händelserik historia, vi grundades 1896 och fyller 130 år hösten 2026! Här finns även byggnader från 1700-talet till sent 1900-tal med flera konstnärliga inslag.

Vi erbjuder tre olika varianter på vandring/guidning.
15 min – en kort guidning inomhus med de främsta historiska händelserna.
30 min – en lite längre guidning med de främsta historiska händelserna och möjlighet att titta in i en av lokalerna/byggnaderna. Vandringen sker delvis utomhus.
1 timme – en längre guidning med mer information om vår historia och våra miljöer samt möjlighet att titta in i fler lokaler och byggnader. Vandringen sker delvis utomhus.

Den historiska vandringen kan bokas av privatpersoner, föreningar och företag.
För den bästa upplevelsen rekommenderar vi er att vara max 20 personer per grupp. Är ni fler kan vi dela upp er i flera grupper alternativt kan vi i vissa fall utöka gruppens storlek.

Kombinera ert möte med mindfulness/medveten närvaro. Att öva på mindfulness kan bland annat hjälpa till att minska stress, öka lugn och ro i kroppen samt ge en verktyg att hantera viss typ av obehag. Inget ombyte eller förkunskaper behövs. Det går bra att sitta på en stol eller ligga på en yogamatta, eller t.o.m. stå om någon skulle föredra det.

Aktiviteten kan genomföras som ett pass på en timme eller till exempel som halvdag inklusive mindful fikastund (ca 3 timmar). Tidsåtgång är valbart mellan 1-3 timmar.
Det finns även möjlighet till kortare prova-på upplägg på 30 minuter.

Att erbjuda mindfulness är ett sätt för oss att jobba med globala målet nr 3 – God hälsa och välbefinnande. För oss är det självklart att bildning hör ihop med både fysisk och psykisk hälsa.
”God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och att bidra till samhällets utveckling.” – globalamalen.se

Ledaren är diplomerad mindfulnessinstruktör via Mindfulnesscenter.

Kombinera mötet och/eller festen med ett pass i yoga. Välj mellan mindful yoga som består av långsamma rörelser (kräver inget ombyte) eller ett mer fysiskt krävande träningspass (här föreslår vi träningskläder). Inga förkunskaper behövs.

Att erbjuda yoga är ett sätt för oss att jobba med globala målet nr 3 – God hälsa och välbefinnande. För oss är det självklart att bildning hör ihop med både fysisk och psykisk hälsa.
”God hälsa är en grundläggande förutsättning för människors möjlighet att nå sin fulla potential och att bidra till samhällets utveckling.” – globalamalen.se

Ledaren är utbildad inom yoga och mindfulness.

Vi samarbetar med Explore Luleå som kan utföra aktiviteter på plats hos oss samt på annan plats om så önskas. Exempel på aktiviteter: snöskoter, combat archery tag, bubble football, teambuildning aktiviteter och mycket mer. Se deras hemsida för mer info eller kontakta oss direkt.